Morgunverðurinn er mikilvægur

Sjáðu til þess að barnið þitt borði morgunverð á hverjum degi, en sérstaklega á þeim dögum sem það á að taka próf í skólanum. Það gæti þýtt hærri einkunn. Heilinn brennir glúkósa þegar hann er að hugsa; ef það er lítið af honum, þá hægir á heilanum. (Brot úr einum kafla bókarinnar)